完丰的「完」，取自完形心理學的「完」。
完形心理學有一個很重要的核心「Here and Now」
認為留戀在過去，過度揣測未來，反而失去了體驗「現在」的機會。
電影「白日夢冒險王」裡的攝影師宵恩：「如果我很喜歡某個瞬間，我不喜歡被相機分散注意力，我只想沉浸在那一刻。」
而「丰」這個字的涵義，為美好的舉止、姿態。意味著我們想追求更好的自己。

我們希望，不管你曾經經歷了什麼，遇到了什麼事情。在完丰運動，你都可以如宵恩所說，在追求你理想目標的過程中，不被旁人或世俗的眼光分散注意力，沉浸在屬於你的「當下」。