完丰運動-常見問題

常見問題

A：我們這邊是藉由舒適的環境，讓大家可以開心又安心的運動，也因為這邊要上課才能進來，所以沒有繁雜的人來人往，也可以避免掉一些異樣的眼光，最後通常來我們這邊的人，大家的氣質都是大同小異的，所以可以讓大家更自在地來運動

A：其實肩頸痠痛或是腰痠背痛的人或是常常扭傷的人才更適合上教練課改善狀況。

A：教練會依據不同的人、不同的目標，規劃不同的訓練方式與強度。